El cacao la nueva droga de moda

El cacao la nueva droga de moda

Los estudios sobre adicciones han aumentado y clasificado mucho en las tres últimas décadas. Y es la OMS que recoge y elabora un informe recopilatorio de avances en este tema: La nueva droga de moda es esnifar cacao. El chocolate en polvo es legal, al tomarlo vía...
Estar solo vs Sentirse solo

Estar solo vs Sentirse solo

Estar solo significa no tener a nadie con quien compartir. Estar fisicamente sin personas que nos rodeen y con quien interactuar. Sentirse solo, en cambio depende de cómo nos sentimos con quienes tenemos cerca o bien cuando estamos realmente solos. Una paradoja...
Parada de Pensamientos

Parada de Pensamientos

Una de las consecuencias más contraproducentes que obtenemos del mal uso de nuestra mente es la creación de pensamientos negativos de los que nos es francamente difícil escapar, porque nos invaden de forma automática y recurrente, provocándonos emociones...
Runnorexia

Runnorexia

Correr…. cuando la actividad se transforma en una obsesión y termina poniendo en riesgo la salud La runnorexia, como otras adiciones, tiene una base biológica. Los síntomas son idénticos a los del adicto a cualquier tipo de ejercicio físico y quedan en evidencia...
Sobre el cuerpo, en busca de la relajación

Sobre el cuerpo, en busca de la relajación

Reemplazar al cuerpo es imposible. Intentemos pues dejar de humillarlo. A veces no dejamos de construir diques a través de nuestro cuerpo. Diques construidos en la misma piel, hechos de músculos anudados, apretados. Incluso existen órganos estrangulados por su...
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