Jornada de puertas abiertas
Deseo compartir la apertura del centro de terapias con todos vosotros, mis aliados en el caminar. Llegó el día del nacimiento de mi espacio gestado en el tiempo preciso, sin prisas, con la seguridad de haber recogido el mejor bagaje. Día 3 de febrero de 2023 a partir...
Escuela para padres
La escuela no es tan solo un centro educativo sino un importante contexto de socialización e intercambio. Cuando el clima es positivo, se favorece la vinculación, la integración y el sentimiento de permanencia a un grupo.
II Encuentro Adicciones Coruña
El pasado 25 de Noviembre la prestigiosa terapeuta Helena Vergés aportó una magnífica ponencia que desarrolló el concepto de codependencia, cuya comprensión es vital en el correcto desarrollo de la recuperación de los adictos y sus familias.
Recomendaciones a los jóvenes dentro de prevención a las drogodepedencias
Ejercita la voluntad: llega a casa a la hora pactada, no te justifiques con excusas…
Marionetas / Títeres del azar
Entiendo que marioneta es una persona que no tiene capacidad o que ya ha perdido la decisión
Sobre el cuerpo, en busca de la relajación
Reemplazar al cuerpo es imposible. Intentemos pues dejar de humillarlo. A veces no dejamos de construir diques a través de nuestro cuerpo. Diques construidos en la misma piel
6 Signos que pueden alertar de la existencia de adicción al sexo
La adicción al sexo es la manera en la que se define el comportamiento o vivencia sexual excesiva. La Dra. Ellen Hendriksen,psicologa de la universidad de Boston, ha elaborado una lista de 6 signos para saber si eres adicto al sexo: Incongruencia. Le llamamos al hecho...
Parada de Pensamientos
Una de las consecuencias más contraproducentes que obtenemos del mal uso de nuestra mente es la creación de pensamientos negativos de los que nos es francamente difícil escapar, porque nos invaden de forma automática y recurrente, provocándonos emociones...
Runnorexia
Correr.... cuando la actividad se transforma en una obsesión y termina poniendo en riesgo la salud La runnorexia, como otras adiciones, tiene una base biológica. Los síntomas son idénticos a los del adicto a cualquier tipo de ejercicio físico y quedan en evidencia...
Primera Visita Gratuita
Terapeuta especializada en Adicciones y Mindfulness
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