Los estudios sobre adicciones han aumentado y clasificado mucho en las tres últimas décadas. Y es la OMS que recoge y elabora un informe recopilatorio de avances en este tema

Como profesional especializada en el tratamiento de adicciones, mi objetivo es acompañar a las personas en su proceso de recuperación, brindándoles herramientas y recursos para superar sus adicciones. En mi experiencia, he trabajado tanto con personas que luchan...

Estar solo significa no tener a nadie con quien compartir. Estar fisicamente sin personas que nos rodeen y con quien interactuar. Sentirse solo, en cambio depende de cómo nos sentimos con quienes tenemos cerca o bien cuando estamos realmente solos. Una paradoja...

Una de las consecuencias más contraproducentes que obtenemos del mal uso de nuestra mente es la creación de pensamientos negativos de los que nos es francamente difícil escapar, porque nos invaden de forma automática y recurrente, provocándonos emociones...

Reemplazar al cuerpo es imposible. Intentemos pues dejar de humillarlo. A veces no dejamos de construir diques a través de nuestro cuerpo. Diques construidos en la misma piel

Nacer nos lo dieron hecho. Ni lo decidimos ni lo quisimos ni tan siquiera lo supimos. Somos los supervivientes de la decisión o improvisación de nuestros padres.

Las personas que emanan una fuerte hostilidad contra ti, que se enfrentan con malas intenciones…

Deseo compartir la apertura del centro de terapias con todos vosotros, mis aliados en el caminar. Llegó el día del nacimiento de mi espacio gestado en el tiempo preciso, sin prisas, con la seguridad de haber recogido el mejor bagaje. Día 3 de febrero de 2023 a partir...